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17.4 km

+549 m/-548 m

05:12
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Longueur et nombre de points

17.42 km

1558 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

548 m

549 m

429 m

97 m

215 m
Date et durée

23 juillet 2020
08:20

23 juillet 2020
14:49

06:29:15

05:12:15

01:17:00
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 0.4

284 m/h
1h44m00s

-252 m/h
1h57m15s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'40" | 4.4 km/h | |
| 2 | 18'05" | 3.3 km/h | |
| 3 | 17'45" | 3.4 km/h | 03'15" |
| 4 | 17'43" | 3.4 km/h | 05'15" |
| 5 | 19'05" | 3.1 km/h | 06'00" |
| 6 | 15'42" | 3.8 km/h | 15'30" |
| 7 | 17'39" | 3.4 km/h | |
| 8 | 13'44" | 4.4 km/h | 04'45" |
| 9 | 18'37" | 3.2 km/h | 01'45" |
| 10 | 19'26" | 3.1 km/h | 04'45" |
| 11 | 20'53" | 2.9 km/h | 01'45" |
| 12 | 21'14" | 2.8 km/h | 26'00" |
| 13 | 19'55" | 3 km/h | 06'00" |
| 14 | 19'29" | 3.1 km/h | 01'30" |
| 15 | 20'08" | 3 km/h | |
| 16 | 17'36" | 3.4 km/h | |
| 17 | 14'51" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

563 Cal
108 Cal/h
Plus

Affichée 159 fois et téléchargée 26 fois depuis le 15.04.23 16:07
KME
24.7 kilomètres effort
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