rando dans les terres a ver sur mer
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18 km

+102 m/-101 m

03:37
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Longueur et nombre de points

17.99 km

177 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)

102 m

101 m

64 m

1 m

39 m
Date et durée

23 janvier 2016
14:16

23 janvier 2016
17:55

03:39:06

03:37:43

00:01:23
Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

10.1 km/h
au km 16.3

280 m/h
0h11m22s

-384 m/h
0h10m19s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'54" | 4.7 km/h | |
| 2 | 12'08" | 4.9 km/h | |
| 3 | 11'24" | 5.3 km/h | |
| 4 | 14'20" | 4.2 km/h | |
| 5 | 11'19" | 5.3 km/h | |
| 6 | 10'52" | 5.5 km/h | |
| 7 | 14'39" | 4.1 km/h | |
| 8 | 12'59" | 4.6 km/h | |
| 9 | 11'32" | 5.2 km/h | |
| 10 | 12'59" | 4.6 km/h | 01'23" |
| 11 | 14'15" | 4.2 km/h | |
| 12 | 12'24" | 4.8 km/h | |
| 13 | 11'07" | 5.4 km/h | |
| 14 | 12'03" | 5 km/h | |
| 15 | 11'40" | 5.1 km/h | |
| 16 | 10'30" | 5.7 km/h | |
| 17 | 11'01" | 5.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

343 Cal
94 Cal/h
Plus

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KME
19.3 kilomètres effort
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