Randonnée effectuée le 20 mars 2019
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10.5 km

+24 m/-28 m

02:06
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Longueur et nombre de points

10.52 km

1032 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

24 m

29 m

225 m

197 m

207 m
Date et durée

20 mars 2019
09:05

20 mars 2019
11:26

02:21:15

02:06:56

00:14:19
Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 0.2

166 m/h
0h02m49s

-210 m/h
0h02m12s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'53" | 5.5 km/h | |
| 2 | 11'24" | 5.3 km/h | |
| 3 | 11'19" | 5.3 km/h | 04'22" |
| 4 | 12'06" | 5 km/h | |
| 5 | 12'21" | 4.9 km/h | 09'57" |
| 6 | 12'20" | 4.9 km/h | |
| 7 | 12'48" | 4.7 km/h | |
| 8 | 12'05" | 5 km/h | |
| 9 | 13'25" | 4.5 km/h | |
| 10 | 11'07" | 5.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

198 Cal
94 Cal/h
Plus

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KME
10.9 kilomètres effort
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