Départ du parking de l'église Saint Ursin (27 Villers/Le Roule).
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Via Venables, Vieux Villiez et Gaillon.
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14.9 km

+386 m/-392 m

04:03
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Longueur et nombre de points

14.93 km

711 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

386 m

393 m

129 m

10 m

81 m
Date et durée

07 novembre 2024
09:19

07 novembre 2024
14:04

04:44:44

04:03:17

00:41:27
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 4.5

229 m/h
1h12m02s

-330 m/h
0h56m21s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'55" | 3.5 km/h | |
| 2 | 17'01" | 3.5 km/h | |
| 3 | 16'00" | 3.7 km/h | |
| 4 | 14'55" | 4 km/h | 05'41" |
| 5 | 14'06" | 4.3 km/h | 04'13" |
| 6 | 15'02" | 4 km/h | 14'09" |
| 7 | 15'10" | 4 km/h | |
| 8 | 17'55" | 3.3 km/h | |
| 9 | 17'39" | 3.4 km/h | 03'22" |
| 10 | 22'01" | 2.7 km/h | 05'22" |
| 11 | 16'25" | 3.7 km/h | |
| 12 | 14'25" | 4.2 km/h | |
| 13 | 14'47" | 4.1 km/h | 02'51" |
| 14 | 15'51" | 3.8 km/h | 05'49" |
Dépense calorique (estimation)

448 Cal
110 Cal/h
Plus

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KME
20.1 kilomètres effort
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