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18.1 km

+52 m/-80 m

04:28
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Longueur et nombre de points

18.12 km

607 pts

4 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

51 m

80 m

802 m

748 m

774 m
Date et durée

14 novembre 2017
08:38

14 novembre 2017
16:01

07:23:26

04:28:31

02:54:55
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5 km/h
au km 2.1

181 m/h
0h10m12s

-231 m/h
0h03m46s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'41" | 4.7 km/h | |
| 2 | 12'34" | 4.8 km/h | |
| 3 | 12'04" | 5 km/h | |
| 4 | 13'39" | 4.4 km/h | 13'37" |
| 5 | 16'46" | 3.6 km/h | |
| 6 | 15'39" | 3.8 km/h | |
| 7 | 14'38" | 4.1 km/h | 04'11" |
| 8 | 14'40" | 4.1 km/h | 19'39" |
| 9 | 14'57" | 4 km/h | |
| 10 | 14'54" | 4 km/h | 132'10" |
| 11 | 16'30" | 3.6 km/h | |
| 12 | 13'41" | 4.4 km/h | |
| 13 | 14'11" | 4.2 km/h | |
| 14 | 18'40" | 3.2 km/h | 05'18" |
| 15 | 13'22" | 4.5 km/h | |
| 16 | 13'26" | 4.5 km/h | |
| 17 | 19'35" | 3.1 km/h | |
| 18 | 14'53" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

217 Cal
49 Cal/h
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KME
18.9 kilomètres effort
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