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11.6 km

+55 m/-55 m

02:57
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Longueur et nombre de points

11.6 km

10531 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

54 m

56 m

89 m

51 m

67 m
Date et durée

21 juillet 2022
09:10

21 juillet 2022
12:28

03:17:59

02:57:37

00:20:22
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 2.1

120 m/h
0h10m36s

-121 m/h
0h03m11s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'49" | 3.8 km/h | 02'05" |
| 2 | 14'25" | 4.2 km/h | |
| 3 | 15'42" | 3.8 km/h | |
| 4 | 14'38" | 4.1 km/h | |
| 5 | 17'01" | 3.5 km/h | |
| 6 | 16'53" | 3.6 km/h | 01'20" |
| 7 | 18'49" | 3.2 km/h | |
| 8 | 13'15" | 4.5 km/h | 12'49" |
| 9 | 14'45" | 4.1 km/h | 01'26" |
| 10 | 13'46" | 4.4 km/h | |
| 11 | 14'17" | 4.2 km/h | 01'30" |
Dépense calorique (estimation)

184 Cal
62 Cal/h
Plus

Affichée 215 fois et téléchargée 20 fois depuis le 22.07.22 07:49
KME
12.3 kilomètres effort
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