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jacky le 26.07.2022

20220726-St Jacques sur DarnétalRandonnée Pédestre

Boucle A-R au départ de l'Eglise
Actions
3D
11.9 km
+139 m/-140 m
02:29

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

11.88 km
1838 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
139 m
141 m
160 m
48 m
125 m

Date et durée

26 juillet 2022
13:48
26 juillet 2022
16:55
03:07:35
02:29:44
00:37:51

Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

55.8 km/h
au km 9

568 m/h
0h07m40s

-264 m/h
0h22m10s

Dépense calorique (estimation)

263 Cal
105 Cal/h

Plus

Affichée 254 fois et téléchargée 24 fois depuis le 26.07.22 19:34
365311 [Légende]
KME
13.7 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Saint-Jacques-sur-Darnétal · Les plus belles randonnées autour de Saint-Jacques-sur-Darnétal
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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande 2011SB - Fleury-Sur-Andelle / Lyons-La-Forêt
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