Départ d'un petit parking à la sortie de Bréles (niveau du moulin de Bel Air)....
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11.3 km

+144 m/-132 m

02:41
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Longueur et nombre de points

11.35 km

529 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

143 m

132 m

42 m

0 m

17 m
Date et durée

23 décembre 2000
09:20

23 décembre 2000
14:05

04:45:06

02:41:34

02:03:32
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 1.8

161 m/h
0h21m09s

-202 m/h
0h18m28s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'42" | 4.7 km/h | 03'48" |
| 2 | 11'47" | 5.1 km/h | |
| 3 | 12'48" | 4.7 km/h | |
| 4 | 14'12" | 4.2 km/h | |
| 5 | 13'28" | 4.5 km/h | 31'36" |
| 6 | 12'41" | 4.7 km/h | |
| 7 | 12'24" | 4.8 km/h | |
| 8 | 14'13" | 4.2 km/h | 82'17" |
| 9 | 17'16" | 3.5 km/h | |
| 10 | 17'51" | 3.4 km/h | 02'46" |
| 11 | 16'26" | 3.7 km/h | 03'05" |
Dépense calorique (estimation)

295 Cal
109 Cal/h
Plus

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KME
13.2 kilomètres effort
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