Actions 3D 29.8 km
+11 m/-11 m
01:25
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Longueur et nombre de points 29.85 km
4939 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
11 m
11 m
15 m
3 m
7 m
Date et durée 25 octobre 2025 14:39
25 octobre 2025 16:04
01:25:24
Vitesses 21 km/hDétail »
31.6 km/hau km 25.1
km Temps Vitesse Pause 1 02'55" 20.6 km/h 2 02'18" 26 km/h 3 02'33" 23.5 km/h 4 03'05" 19.4 km/h 5 02'15" 26.6 km/h 6 02'05" 28.7 km/h 7 02'31" 23.8 km/h 8 02'13" 27.1 km/h 9 02'15" 26.7 km/h 10 02'15" 26.7 km/h 11 02'43" 22.1 km/h 12 03'00" 20 km/h 13 03'25" 17.6 km/h 14 03'13" 18.7 km/h 15 03'12" 18.8 km/h 16 04'13" 14.3 km/h 17 03'10" 18.9 km/h 18 02'55" 20.6 km/h 19 02'59" 20.2 km/h 20 02'39" 22.7 km/h 21 03'09" 19.1 km/h 22 03'55" 15.3 km/h 23 02'27" 24.5 km/h 24 02'47" 21.6 km/h 25 02'34" 23.4 km/h 26 02'33" 23.5 km/h 27 03'47" 15.8 km/h 28 02'37" 22.9 km/h 29 02'43" 22.1 km/h
Fréquence cardiaque 76 bpm
143 bpm
123 bpm53% FCr
Zones de fréquence cardiaque 01:20:10 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 00:05:01 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 123 Watts1h25m24s
602 Cal423 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:05:53 50 - 99 w 00:19:38 100 - 149 w 00:31:35 150 - 199 w 00:18:33 200 - 249 w 00:07:32
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 240 watts 1m 222 watts 2m 220 watts 5m 206 watts 10m 191 watts 20m 171 watts 40m 143 watts 1h 127 watts
Plus Affichée 48 fois et téléchargée 11 fois depuis le 25.10.25 16:13
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