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chichil.chichil le 08.05.2015

Sortie du 08 mai 2015Cyclotourisme

Auriol A/R sans l'espigoulier
Actions
3D
60.3 km
+785 m/-795 m
02:37

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

60.27 km
1523 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
784 m
796 m
452 m
170 m
306 m

Date et durée

08 mai 2015
08:40
08 mai 2015
11:18
02:37:29
02:37:28
00:00:01

Vitesses et denivelés horaires

23 km/h
Détail »

67.9 km/h
au km 55.8

712 m/h
0h47m41s

-1682 m/h
0h20m43s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

153 Watts
2h37m28s

1386 Cal
528 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:04:5050 - 99 w00:17:08100 - 149 w00:32:25150 - 199 w00:45:21200 - 249 w00:38:00250 - 299 w00:05:11300 - 349 w00:01:32+ 350 w00:00:40

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s417 watts1m363 watts2m347 watts5m234 watts10m216 watts20m204 watts40m178 watts1h179 watts

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14923855 [Légende]
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3145ET - Marseille / Les Calanques 3244ET - Montagne Sainte-Victoire/Aix-En-Provence/Gardanne/Trets 3245ET - Aubagne/La Ciotat/Massif de la Sainte-Baume
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