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Laurent.guillot12 le 14.07.2018

Descente Menoge Habere Plainejoux

depart de St Andre de boege
descente de la menoge puis montee dans les prés de Plaine Joux
puis redescente par la menoge

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3D

34.1 km

+833 m/-818 m

03:23

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

34.13 km

2328 pts

Denivelé et altitude

832 m

818 m

1334 m

713 m

989 m

Date et durée

14 juillet 2018
10:45

14 juillet 2018
15:38

04:53:52

03:23:38

01:30:14

Vitesses et denivelés horaires

10.1 km/h
Détail »

42.3 km/h
au km 29.2

480 m/h
1h25m41s

-1108 m/h
0h37m22s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

77 Watts
3h23m38s

902 Cal
266 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 202 fois et téléchargée 45 fois depuis le 24.08.24 19:57

10919880 [Légende]

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Itinéraires VTT autour de Saint-André-de-Boëge · Les plus belles randonnées autour de Saint-André-de-Boëge

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