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jlq le 27.08.2017

La baie, la plage, les dunesMarche Sportive

La baie, la plage, les dunes, un weekend de marche nordique proosé par le RCMF Bailleul ; baie d'Authie, plage de la Côte d'Opale, dunes de Quend.
Actions
3D
13.9 km
+65 m/-78 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

13.94 km
817 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
64 m
79 m
17 m
-2 m
6 m

Date et durée

27 août 2017
09:14
27 août 2017
12:26
03:12:04
02:45:19
00:26:45

Vitesses et denivelés horaires

5.1 km/h
Détail »

7.4 km/h
au km 6.9

178 m/h
0h08m23s

-135 m/h
0h08m36s

Dépense calorique (estimation)

330 Cal
120 Cal/h

Plus

Affichée 1913 fois et téléchargée 278 fois depuis le 07.04.20 15:25
36487 [Légende]
KME
14.8 kilomètres effort
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Itinéraires Marche Sportive autour de Fort-Mahon-Plage · Les plus belles randonnées autour de Fort-Mahon-Plage
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2106ET - Baie de Somme / Le Crotoy / Fort-Mahon-Plage
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