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16.1 km

+688 m/-694 m

04:55
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Longueur et nombre de points

16.13 km

1711 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

688 m

695 m

1612 m

1212 m

1407 m
Date et durée

08 février 2020
09:11

08 février 2020
15:59

06:48:22

04:55:48

01:52:34
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 9.1

280 m/h
2h09m39s

-436 m/h
1h23m45s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'23" | 4.2 km/h | 04'57" |
| 2 | 17'21" | 3.5 km/h | 08'04" |
| 3 | 21'28" | 2.8 km/h | 02'15" |
| 4 | 17'58" | 3.3 km/h | 01'27" |
| 5 | 25'03" | 2.4 km/h | 03'33" |
| 6 | 14'46" | 4.1 km/h | 11'10" |
| 7 | 15'44" | 3.8 km/h | 03'53" |
| 8 | 17'46" | 3.4 km/h | |
| 9 | 13'02" | 4.6 km/h | 49'32" |
| 10 | 11'48" | 5.1 km/h | |
| 11 | 14'39" | 4.1 km/h | 02'28" |
| 12 | 29'58" | 2 km/h | 06'04" |
| 13 | 28'09" | 2.1 km/h | 06'44" |
| 14 | 18'29" | 3.2 km/h | 06'52" |
| 15 | 16'13" | 3.7 km/h | 02'56" |
| 16 | 17'17" | 3.5 km/h | 01'58" |
Dépense calorique (estimation)

667 Cal
135 Cal/h
Plus

Affichée 133 fois et téléchargée 25 fois depuis le 30.05.23 19:49
KME
25.3 kilomètres effort
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