Départ de Curis-au-Mont-d'Or
Points de passage : La Croix Rampau, Croix du Mont Verdun, Mont Thou, Croix du Tignot, Le Crêt
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17.4 km

+766 m/-761 m

05:28
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Longueur et nombre de points

17.43 km

1570 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 2 mètres et un lissage sur 3 points

765 m

762 m

591 m

195 m

400 m
Date et durée

19 décembre 2024
09:23

19 décembre 2024
15:55

06:31:51

05:28:06

01:03:45
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 2.5

293 m/h
2h27m15s

-324 m/h
2h12m11s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'23" | 3.7 km/h | |
| 2 | 23'37" | 2.5 km/h | 05'20" |
| 3 | 15'21" | 3.9 km/h | 08'00" |
| 4 | 15'08" | 4 km/h | |
| 5 | 17'39" | 3.4 km/h | 04'43" |
| 6 | 18'18" | 3.3 km/h | 03'57" |
| 7 | 20'07" | 3 km/h | |
| 8 | 18'22" | 3.3 km/h | |
| 9 | 20'32" | 2.9 km/h | |
| 10 | 23'04" | 2.6 km/h | 29'57" |
| 11 | 18'31" | 3.2 km/h | |
| 12 | 17'34" | 3.4 km/h | 04'12" |
| 13 | 16'51" | 3.6 km/h | |
| 14 | 21'38" | 2.8 km/h | 03'41" |
| 15 | 25'13" | 2.4 km/h | 02'01" |
| 16 | 18'09" | 3.3 km/h | |
| 17 | 16'14" | 3.7 km/h | 01'54" |
Dépense calorique (estimation)

637 Cal
117 Cal/h
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Affichée 266 fois et téléchargée 21 fois depuis le 19.12.24 20:47
KME
27.6 kilomètres effort
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