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10.1 km

+601 m/-645 m

03:00
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Longueur et nombre de points

10.05 km

1618 pts

1 marqueur
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

600 m

645 m

798 m

453 m

598 m
Date et durée

16 novembre 2024
09:17

16 novembre 2024
12:58

03:41:10

03:00:25

00:40:45
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

6.8 km/h
au km 3.2

391 m/h
1h19m00s

-456 m/h
1h11m39s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'58" | 4 km/h | |
| 2 | 16'30" | 3.6 km/h | |
| 3 | 34'09" | 1.8 km/h | |
| 4 | 15'24" | 3.9 km/h | 02'57" |
| 5 | 17'04" | 3.5 km/h | |
| 6 | 13'31" | 4.4 km/h | 12'38" |
| 7 | 14'51" | 4 km/h | 02'48" |
| 8 | 18'22" | 3.3 km/h | 02'28" |
| 9 | 21'08" | 2.8 km/h | 19'54" |
| 10 | 13'42" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

511 Cal
170 Cal/h
Plus

Affichée 95 fois et téléchargée 15 fois depuis le 17.11.24 08:39
KME
18.2 kilomètres effort
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