Départ: parking situé au-dessus du château de Bonaguil
Presque 16 km sur mon eTrex 20.
Boucle très boisée, idéale par temps chaud.
Actions 3D
15.2 km

+403 m/-373 m

04:22
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Longueur et nombre de points

15.23 km

1232 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

403 m

374 m

247 m

109 m

174 m
Date et durée

17 juin 2019
13:37

17 juin 2019
18:11

04:33:50

04:22:23

00:11:27
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 1.2

249 m/h
1h16m33s

-197 m/h
1h24m19s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'55" | 3 km/h | 01'49" |
| 2 | 15'13" | 3.9 km/h | |
| 3 | 16'33" | 3.6 km/h | |
| 4 | 17'20" | 3.5 km/h | |
| 5 | 17'42" | 3.4 km/h | 04'13" |
| 6 | 15'53" | 3.8 km/h | |
| 7 | 16'06" | 3.7 km/h | |
| 8 | 15'51" | 3.8 km/h | 05'25" |
| 9 | 21'30" | 2.8 km/h | |
| 10 | 19'35" | 3.1 km/h | |
| 11 | 18'28" | 3.3 km/h | |
| 12 | 15'37" | 3.8 km/h | |
| 13 | 15'45" | 3.8 km/h | |
| 14 | 16'01" | 3.7 km/h | |
| 15 | 16'26" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

470 Cal
107 Cal/h
Plus

Affichée 848 fois et téléchargée 84 fois depuis le 18.06.19 11:44
KME
20.5 kilomètres effort
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