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Montpounat le 31.05.2023

ER 2023-05-31 PoncinRandonnée Pédestre

Départ de Poncin
Points de passage : Leymiat, Boches, Leymiat
Actions
3D
13.1 km
+371 m/-372 m
02:35

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

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Longueur et nombre de points

13.06 km
1057 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
370 m
373 m
557 m
306 m
392 m

Date et durée

31 mai 2023
13:49
31 mai 2023
16:48
02:58:34
02:35:10
00:23:24

Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

8.1 km/h
au km 9.5

362 m/h
0h51m06s

-390 m/h
0h45m54s

Dépense calorique (estimation)

412 Cal
159 Cal/h

Plus

Affichée 142 fois et téléchargée 24 fois depuis le 31.05.23 18:22
539640 [Légende]
KME
18 kilomètres effort
Afficher la météo au départ (Météo Blue)
Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Poncin · Les plus belles randonnées autour de Poncin
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3130SB - Amberieu-en-Bugey / Meximieux 3230OT - Nantua/Hauteville-Lompnes/Nord Bugey
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