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21.7 km

+1257 m/-1272 m

07:07
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Longueur et nombre de points

21.68 km

1860 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1256 m

1273 m

1842 m

741 m

1293 m
Date et durée

20 juin 2020
07:43

20 juin 2020
18:35

10:52:15

07:07:17

03:44:58
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

8.7 km/h
au km 17.6

394 m/h
2h55m15s

-389 m/h
3h00m17s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'00" | 4 km/h | |
| 2 | 15'53" | 3.8 km/h | 02'15" |
| 3 | 17'42" | 3.4 km/h | 10'39" |
| 4 | 17'08" | 3.5 km/h | |
| 5 | 23'02" | 2.6 km/h | 05'51" |
| 6 | 25'46" | 2.3 km/h | 16'51" |
| 7 | 22'35" | 2.7 km/h | 13'37" |
| 8 | 21'48" | 2.8 km/h | 14'31" |
| 9 | 22'20" | 2.7 km/h | 09'16" |
| 10 | 19'44" | 3 km/h | 13'47" |
| 11 | 22'55" | 2.6 km/h | 86'46" |
| 12 | 28'23" | 2.1 km/h | |
| 13 | 23'05" | 2.6 km/h | 20'02" |
| 14 | 24'12" | 2.5 km/h | 04'21" |
| 15 | 17'30" | 3.4 km/h | 15'08" |
| 16 | 20'47" | 2.9 km/h | 05'16" |
| 17 | 16'55" | 3.5 km/h | 04'30" |
| 18 | 15'33" | 3.9 km/h | |
| 19 | 15'58" | 3.8 km/h | |
| 20 | 17'25" | 3.4 km/h | |
| 21 | 14'55" | 4 km/h | 02'08" |
Dépense calorique (estimation)

1037 Cal
146 Cal/h
Plus

Affichée 322 fois et téléchargée 22 fois depuis le 21.06.20 00:35
KME
38.5 kilomètres effort
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