OC GIF VTT - 30/10/2015 - Groupe 1 - Etangs de la Minière
Actions 3D 34.3 km
+336 m/-336 m
02:45
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Longueur et nombre de points 34.31 km
1174 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
335 m
336 m
183 m
65 m
137 m
Date et durée 31 octobre 2015 14:05
31 octobre 2015 17:38
03:32:40
02:45:37
00:47:03
Vitesses et denivelés horaires 12.4 km/hDétail »
34.8 km/hau km 33.1
468 m/h0h28m14s
-893 m/h0h12m44s
km Temps Vitesse Pause 1 05'57" 10.1 km/h 2 04'16" 14.1 km/h 3 08'59" 6.7 km/h 4 03'53" 15.4 km/h 16'03" 5 04'32" 13.2 km/h 6 04'23" 13.7 km/h 7 03'35" 16.7 km/h 8 04'00" 15 km/h 9 03'48" 15.8 km/h 10 05'09" 11.7 km/h 11 04'06" 14.7 km/h 12 05'17" 11.4 km/h 13 08'17" 7.2 km/h 02'14" 14 03'42" 16.2 km/h 15 05'41" 10.6 km/h 09'32" 16 06'59" 8.6 km/h 17 04'32" 13.2 km/h 18 03'43" 16.2 km/h 19 04'07" 14.6 km/h 20 04'35" 13.1 km/h 12'17" 21 07'59" 7.5 km/h 22 04'16" 14 km/h 23 04'00" 15 km/h 24 04'00" 15 km/h 25 04'28" 13.4 km/h 26 05'41" 10.6 km/h 27 04'42" 12.8 km/h 02'14" 28 04'27" 13.5 km/h 29 04'36" 13.1 km/h 30 03'40" 16.4 km/h 31 03'07" 19.3 km/h 02'10" 32 06'11" 9.7 km/h 02'02" 33 04'25" 13.6 km/h 34 03'49" 15.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 62 Watts2h45m37s
592 Cal215 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:33:01 50 - 99 w 00:57:20 100 - 149 w 00:21:51 150 - 199 w 00:10:14 200 - 249 w 00:01:59
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 250 watts 1m 241 watts 2m 228 watts 5m 176 watts 10m 150 watts 20m 124 watts 40m 108 watts 1h 101 watts
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