Actions 3D 30.9 km
+474 m/-474 m
02:05
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Longueur et nombre de points 30.9 km
6309 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
473 m
474 m
222 m
49 m
116 m
Date et durée 25 janvier 2022 12:32
25 janvier 2022 15:42
03:09:24
02:05:48
01:03:36
Vitesses et denivelés horaires 14.7 km/hDétail »
42.5 km/hau km 25.6
723 m/h0h34m02s
-894 m/h0h25m16s
km Temps Vitesse Pause 1 03'58" 15.1 km/h 2 04'50" 12.4 km/h 3 05'05" 11.8 km/h 09'17" 4 04'19" 13.9 km/h 5 03'37" 16.6 km/h 6 04'19" 13.9 km/h 7 04'26" 13.6 km/h 8 04'40" 12.8 km/h 07'13" 9 04'04" 14.7 km/h 01'48" 10 04'58" 12.1 km/h 11 04'37" 13 km/h 12 04'33" 13.2 km/h 02'31" 13 04'16" 14 km/h 14 04'33" 13.2 km/h 09'02" 15 06'28" 9.3 km/h 06'53" 16 03'54" 15.4 km/h 17 04'02" 14.9 km/h 06'51" 18 04'39" 12.9 km/h 19 03'11" 18.9 km/h 05'17" 20 03'09" 19 km/h 21 06'46" 8.9 km/h 22 03'50" 15.6 km/h 13'06" 23 03'04" 19.6 km/h 24 05'33" 10.8 km/h 25 02'51" 21 km/h 01'38" 26 02'26" 24.7 km/h 27 02'27" 24.5 km/h 28 04'02" 14.9 km/h 29 02'21" 25.6 km/h 30 02'14" 26.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 84 Watts2h05m48s
604 Cal288 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:11:48 50 - 99 w 00:17:03 100 - 149 w 00:14:08 150 - 199 w 00:13:02 200 - 249 w 00:12:47 250 - 299 w 00:05:48 300 - 349 w 00:00:53 + 350 w 00:00:21
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 346 watts 1m 326 watts 2m 303 watts 5m 274 watts 10m 257 watts 20m 224 watts 40m 157 watts 1h 140 watts
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