02
Actions 3D 72.2 km
+103 m/-107 m
03:13
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Longueur et nombre de points 72.18 km
4121 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
103 m
108 m
23 m
1 m
7 m
Date et durée 31 décembre 2019
31 décembre 2019
03:13:20
Vitesses et denivelés horaires 22.4 km/hDétail »
23.7 km/hau km 56.5
699 m/h0h00m34s
-755 m/h0h00m41s
km Temps Vitesse Pause 1 02'44" 21.9 km/h 2 02'41" 22.4 km/h 3 02'43" 22.1 km/h 4 02'40" 22.5 km/h 5 02'41" 22.4 km/h 6 02'40" 22.5 km/h 7 02'41" 22.3 km/h 8 02'40" 22.5 km/h 9 02'40" 22.5 km/h 10 02'41" 22.4 km/h 11 02'40" 22.5 km/h 12 02'41" 22.3 km/h 13 02'42" 22.3 km/h 14 02'40" 22.5 km/h 15 02'42" 22.3 km/h 16 02'43" 22.1 km/h 17 02'43" 22 km/h 18 02'42" 22.2 km/h 19 02'40" 22.5 km/h 20 02'40" 22.4 km/h 21 02'40" 22.4 km/h 22 02'40" 22.5 km/h 23 02'40" 22.4 km/h 24 02'41" 22.4 km/h 25 02'40" 22.5 km/h 26 02'40" 22.5 km/h 27 02'40" 22.4 km/h 28 02'40" 22.5 km/h 29 02'40" 22.5 km/h 30 02'40" 22.5 km/h 31 02'40" 22.5 km/h 32 02'40" 22.5 km/h 33 02'40" 22.5 km/h 34 02'40" 22.4 km/h 35 02'43" 22.1 km/h 36 02'39" 22.6 km/h 37 02'41" 22.4 km/h 38 02'40" 22.5 km/h 39 02'40" 22.4 km/h 40 02'42" 22.2 km/h 41 02'39" 22.6 km/h 42 02'40" 22.5 km/h 43 02'41" 22.4 km/h 44 02'41" 22.4 km/h 45 02'41" 22.4 km/h 46 02'40" 22.5 km/h 47 02'40" 22.5 km/h 48 02'41" 22.4 km/h 49 02'39" 22.6 km/h 50 02'41" 22.4 km/h 51 02'40" 22.5 km/h 52 02'42" 22.3 km/h 53 02'40" 22.5 km/h 54 02'40" 22.5 km/h 55 02'40" 22.5 km/h 56 02'40" 22.5 km/h 57 02'41" 22.4 km/h 58 02'40" 22.5 km/h 59 02'40" 22.5 km/h 60 02'41" 22.4 km/h 61 02'40" 22.5 km/h 62 02'42" 22.2 km/h 63 02'40" 22.5 km/h 64 02'40" 22.5 km/h 65 02'40" 22.4 km/h 66 02'40" 22.4 km/h 67 02'41" 22.4 km/h 68 02'40" 22.5 km/h 69 02'40" 22.5 km/h 70 02'42" 22.2 km/h 71 02'43" 22.1 km/h 72 02'42" 22.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 111 Watts3h13m20s
1230 Cal382 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:07:20 50 - 99 w 00:42:13 100 - 149 w 02:00:59 150 - 199 w 00:16:37 200 - 249 w 00:02:06 250 - 299 w 00:00:16
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 277 watts 1m 217 watts 2m 191 watts 5m 150 watts 10m 132 watts 20m 121 watts 40m 118 watts 1h 115 watts
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