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kwaidan le 15.02.2015

Sauta Roc 2015

Parcours de la Sauta Roc 2015 enregistrée en course
Parcours très technique, magnifique.

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3D

24.6 km

+1091 m/-1110 m

02:55

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

24.61 km

2228 pts

2 marqueurs

Denivelé et altitude

1090 m

1110 m

597 m

88 m

386 m

Date et durée

15 février 2015
09:31

15 février 2015
12:27

02:55:50

Vitesses et denivelés horaires

8.4 km/h
Détail »

15.9 km/h
au km 24.1

684 m/h
1h31m08s

-1132 m/h
0h53m53s

Fréquence cardiaque

128 bpm

194 bpm

179 bpm
99% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

149 Watts
2h55m50s

1500 Cal
512 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 4873 fois et téléchargée 493 fois depuis le 07.04.20 15:25

112235148 [Légende]

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