Chemin de ronde sur le littoral.
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13.7 km

+266 m/-274 m

04:19
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Longueur et nombre de points

13.67 km

1147 pts

1 marqueur
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

265 m

274 m

63 m

-9 m

16 m
Date et durée

07 septembre 2016
10:14

07 septembre 2016
15:50

05:36:42

04:19:05

01:17:37
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 6

170 m/h
1h09m15s

-190 m/h
1h04m34s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'27" | 3.6 km/h | 03'33" |
| 2 | 18'57" | 3.2 km/h | |
| 3 | 18'27" | 3.3 km/h | |
| 4 | 17'47" | 3.4 km/h | |
| 5 | 17'48" | 3.4 km/h | |
| 6 | 11'18" | 5.3 km/h | |
| 7 | 16'43" | 3.6 km/h | |
| 8 | 28'40" | 2.1 km/h | 34'23" |
| 9 | 36'04" | 1.7 km/h | 23'29" |
| 10 | 19'36" | 3.1 km/h | |
| 11 | 17'52" | 3.4 km/h | |
| 12 | 14'47" | 4.1 km/h | 15'07" |
| 13 | 15'37" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

346 Cal
80 Cal/h
Plus

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KME
17.2 kilomètres effort
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