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jchcergy le 25.06.2017

Cergy 2 Forêts

Balade depuis Cergy vers Chauvry en passant par la Forêt de Montmorency puis celle de l'Isle Adam au retour

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3D

43.3 km

+356 m/-370 m

03:16

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.csv

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Longueur et nombre de points

43.27 km

2259 pts

Denivelé et altitude

355 m

371 m

190 m

18 m

69 m

Date et durée

25 juin 2017
08:31

25 juin 2017
12:04

03:33:02

03:16:39

00:16:23

Vitesses et denivelés horaires

13.2 km/h
Détail »

31.9 km/h
au km 36.2

377 m/h
0h40m54s

-689 m/h
0h22m57s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

71 Watts
3h16m39s

799 Cal
244 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 1068 fois et téléchargée 58 fois depuis le 07.04.20 15:25

10614826 [Légende]

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