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11.1 km

+383 m/-394 m

03:28
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Longueur et nombre de points

11.07 km

4016 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

382 m

394 m

1746 m

1377 m

1582 m
Date et durée

11 juin 2022
09:37

11 juin 2022
15:33

05:56:45

03:28:14

02:28:31
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 2.8

229 m/h
1h34m45s

-293 m/h
1h15m04s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'11" | 3 km/h | 03'32" |
| 2 | 19'47" | 3 km/h | |
| 3 | 17'44" | 3.4 km/h | |
| 4 | 17'07" | 3.5 km/h | 06'16" |
| 5 | 18'42" | 3.2 km/h | 06'17" |
| 6 | 27'05" | 2.2 km/h | 109'19" |
| 7 | 18'29" | 3.2 km/h | 06'20" |
| 8 | 17'36" | 3.4 km/h | 04'50" |
| 9 | 16'14" | 3.7 km/h | |
| 10 | 14'37" | 4.1 km/h | 06'14" |
| 11 | 19'26" | 3.1 km/h | 05'43" |
Dépense calorique (estimation)

337 Cal
97 Cal/h
Plus

Affichée 186 fois et téléchargée 20 fois depuis le 11.06.22 15:59
KME
16.2 kilomètres effort
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