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Lionel.LAMY le 23.07.2019

Neuville - Cergy MA-Rando-2019-07-23Randonnée Pédestre

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3D
9.3 km
+70 m/-73 m
01:59

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

9.32 km
859 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
70 m
74 m
68 m
20 m
33 m

Date et durée

23 juillet 2019
19:31
23 juillet 2019
21:57
02:26:03
01:59:10
00:26:53

Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

6 km/h
au km 4.1

236 m/h
0h08m02s

-321 m/h
0h11m12s

Dépense calorique (estimation)

214 Cal
108 Cal/h

Plus

Affichée 329 fois et téléchargée 19 fois depuis le 07.04.20 15:25
28402 [Légende]
KME
10.3 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Neuville-sur-Oise · Les plus belles randonnées autour de Neuville-sur-Oise
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2313OT - Forêts de Montmorency, de l'Isle-Adam et de Carnelle
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