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12.6 km

+198 m/-198 m

02:27
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Longueur et nombre de points

12.55 km

4289 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

198 m

199 m

74 m

6 m

31 m
Date et durée

24 novembre 2024
08:51

24 novembre 2024
11:24

02:33:18

02:27:36

00:05:42
Vitesses et denivelés horaires

5.1 km/h
Détail »

8.3 km/h
au km 6.6

287 m/h
0h21m37s

-265 m/h
0h31m10s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'47" | 5.6 km/h | |
| 2 | 10'20" | 5.8 km/h | |
| 3 | 12'59" | 4.6 km/h | |
| 4 | 14'49" | 4 km/h | |
| 5 | 12'29" | 4.8 km/h | |
| 6 | 16'47" | 3.6 km/h | 01'37" |
| 7 | 10'04" | 6 km/h | 02'43" |
| 8 | 10'41" | 5.6 km/h | |
| 9 | 10'23" | 5.8 km/h | |
| 10 | 10'29" | 5.7 km/h | |
| 11 | 10'28" | 5.7 km/h | |
| 12 | 11'20" | 5.3 km/h | 01'22" |
Dépense calorique (estimation)

310 Cal
126 Cal/h
Plus

Affichée 74 fois et téléchargée 20 fois depuis le 24.11.24 17:17
KME
15.2 kilomètres effort
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