Sur les hauteurs de Clerval. 10 Km pour 370 m de dénivelé
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9.7 km

+370 m/-366 m

02:40
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Longueur et nombre de points

9.67 km

783 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

369 m

366 m

450 m

280 m

391 m
Date et durée

10 novembre 2017
09:03

10 novembre 2017
11:49

02:45:04

02:40:03

00:05:01
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 0.3

321 m/h
0h54m35s

-315 m/h
0h54m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'17" | 3.5 km/h | |
| 2 | 18'59" | 3.2 km/h | 03'24" |
| 3 | 13'14" | 4.5 km/h | |
| 4 | 15'38" | 3.8 km/h | |
| 5 | 16'38" | 3.6 km/h | |
| 6 | 17'07" | 3.5 km/h | 01'37" |
| 7 | 16'39" | 3.6 km/h | |
| 8 | 19'38" | 3.1 km/h | |
| 9 | 14'36" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

394 Cal
148 Cal/h
Plus

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KME
14.6 kilomètres effort
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