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loulou31 le 04.12.2016

Crêtes d'ARMIAGA de Mendive à DurtoaRandonnée Pédestre

Petite randonnée en boucle sur les crêtes d'Armiaga.
On suivra en montée un chemin de crête ( parcouru par le trail Ttutturu Trail) et on reviendra par une variante en flanc nord de la crête .
Actions
3D
9.4 km
+473 m/-483 m
02:43

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

9.4 km
866 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
472 m
483 m
724 m
257 m
518 m

Date et durée

04 décembre 2016
08:23
04 décembre 2016
11:24
03:01:12
02:43:08
00:18:04

Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5 km/h
au km 9.2

406 m/h
1h05m57s

-380 m/h
1h12m13s

Dépense calorique (estimation)

447 Cal
164 Cal/h

Plus

Affichée 1147 fois et téléchargée 79 fois depuis le 11.11.13 03:09
5310957 [Légende]
KME
15.7 kilomètres effort
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1346ET - Forêt d'Iraty / Pic d'Orhy
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