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jeanmihaure@gmail.com le 22.06.2014

parcours possibles autour du gîte de sainte anastasie > Ledenon 2014 -4*- 60km D+1400mVTT

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3D
54.3 km
+1446 m/-1442 m
06:37

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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2016-06-12 06:07:49Ledenon 2013-4*-59km D+900mLedenon 2014 -4*- 60km D+1400mLedenon 2015 -4*- top - 88km D+1700mLEDENON 2016-06-12-3* - 61km D+1302mLes berges du Gardon de Colias - 13167 - UtagawaVTT.comraid pont du gard 2014 - 40km D+1100mRando Lédenon 2012 - 45 km - 6707 - bon circuitUzès - 4ème VTTruffes 2016 - 55 km - 11409 - UtagawaVTT.com

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Longueur et nombre de points

54.31 km
237 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
1446 m
1443 m
238 m
34 m
154 m

Date et durée

22 juin 2014
07:14
22 juin 2014
13:52
06:37:18

Vitesses et denivelés horaires

8.2 km/h
Détail »

28.2 km/h
au km 0.3

417 m/h
2h20m38s

-692 m/h
1h26m59s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

52 Watts
6h37m18s

1184 Cal
179 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:18:0050 - 99 w01:30:51100 - 149 w00:52:17150 - 199 w00:20:55200 - 249 w00:03:03250 - 299 w00:01:03

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s281 watts1m228 watts2m178 watts5m139 watts10m119 watts20m106 watts40m97 watts1h95 watts

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