trace de la rando
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16.8 km

+398 m/-403 m

04:34
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Longueur et nombre de points

16.82 km

1606 pts

6 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

397 m

403 m

162 m

49 m

122 m
Date et durée

23 février 2024
09:28

23 février 2024
15:42

06:13:11

04:34:30

01:38:41
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 12.1

244 m/h
1h22m54s

-238 m/h
1h23m58s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'49" | 4.1 km/h | 02'52" |
| 2 | 15'12" | 3.9 km/h | |
| 3 | 15'42" | 3.8 km/h | 02'41" |
| 4 | 17'15" | 3.5 km/h | 02'16" |
| 5 | 15'44" | 3.8 km/h | |
| 6 | 14'27" | 4.2 km/h | |
| 7 | 18'45" | 3.2 km/h | 18'46" |
| 8 | 19'08" | 3.1 km/h | 02'15" |
| 9 | 18'59" | 3.2 km/h | |
| 10 | 19'44" | 3 km/h | 52'46" |
| 11 | 17'22" | 3.5 km/h | |
| 12 | 14'28" | 4.1 km/h | |
| 13 | 13'30" | 4.4 km/h | 06'37" |
| 14 | 19'13" | 3.1 km/h | |
| 15 | 14'59" | 4 km/h | 10'28" |
| 16 | 13'59" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

497 Cal
109 Cal/h
Plus

Affichée 161 fois et téléchargée 39 fois depuis le 09.10.24 17:05
KME
22.1 kilomètres effort
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