Randonnée en partie sur l'Aube, en partie sur la Côte-d'Or à éviter en période de chasse.
Parcours en première partie rive gauche de la Laignes, en deuxième partie rive droite.
Si vous avez le temps et la patience, déchiffrez les inscriptions gravées sur les croix de chemins..
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22.1 km

+286 m/-287 m

05:00
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Longueur et nombre de points

22.1 km

1976 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

286 m

288 m

273 m

192 m

221 m
Date et durée

24 juin 2018
07:23

24 juin 2018
12:43

05:20:26

05:00:50

00:19:36
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 16.6

217 m/h
0h56m42s

-268 m/h
0h54m29s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'20" | 3.9 km/h | |
| 2 | 12'37" | 4.8 km/h | 01'14" |
| 3 | 14'33" | 4.1 km/h | |
| 4 | 14'21" | 4.2 km/h | |
| 5 | 13'03" | 4.6 km/h | |
| 6 | 16'35" | 3.6 km/h | |
| 7 | 15'00" | 4 km/h | |
| 8 | 12'24" | 4.8 km/h | |
| 9 | 12'44" | 4.7 km/h | 02'42" |
| 10 | 13'39" | 4.4 km/h | |
| 11 | 12'48" | 4.7 km/h | |
| 12 | 11'56" | 5 km/h | |
| 13 | 15'51" | 3.8 km/h | 03'02" |
| 14 | 11'43" | 5.1 km/h | |
| 15 | 12'38" | 4.7 km/h | |
| 16 | 12'48" | 4.7 km/h | |
| 17 | 10'50" | 5.5 km/h | |
| 18 | 11'53" | 5.1 km/h | 06'09" |
| 19 | 14'53" | 4 km/h | 03'11" |
| 20 | 13'10" | 4.6 km/h | |
| 21 | 15'27" | 3.9 km/h | 02'08" |
| 22 | 13'45" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

514 Cal
102 Cal/h
Plus

Affichée 459 fois et téléchargée 29 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
25.9 kilomètres effort
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