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16.4 km

+570 m/-566 m

04:32
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Longueur et nombre de points

16.37 km

5483 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

570 m

567 m

380 m

173 m

289 m
Date et durée

16 janvier 2021
10:51

16 janvier 2021
16:37

05:46:01

04:32:50

01:13:11
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 11.6

329 m/h
1h23m18s

-355 m/h
1h19m09s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'51" | 3.6 km/h | |
| 2 | 18'18" | 3.3 km/h | |
| 3 | 20'46" | 2.9 km/h | 05'00" |
| 4 | 15'52" | 3.8 km/h | 03'04" |
| 5 | 12'47" | 4.7 km/h | 02'04" |
| 6 | 16'11" | 3.7 km/h | |
| 7 | 22'03" | 2.7 km/h | 05'00" |
| 8 | 17'20" | 3.5 km/h | 42'06" |
| 9 | 15'17" | 3.9 km/h | |
| 10 | 21'23" | 2.8 km/h | 09'17" |
| 11 | 15'21" | 3.9 km/h | 02'23" |
| 12 | 11'14" | 5.3 km/h | |
| 13 | 11'27" | 5.2 km/h | |
| 14 | 13'56" | 4.3 km/h | |
| 15 | 23'01" | 2.6 km/h | 04'17" |
| 16 | 16'59" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

624 Cal
137 Cal/h
Plus

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