Le jeudi 05.10.23
Refaire dans l'autre sens et ne pas tomber!!!
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17.2 km

+862 m/-863 m

05:42
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Longueur et nombre de points

17.21 km

17607 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

862 m

863 m

969 m

310 m

557 m
Date et durée

05 octobre 2023
09:06

05 octobre 2023
16:58

07:51:50

05:42:36

02:09:14
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 0.3

333 m/h
2h27m35s

-378 m/h
2h07m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'58" | 4 km/h | |
| 2 | 22'30" | 2.7 km/h | 03'29" |
| 3 | 22'48" | 2.6 km/h | 12'51" |
| 4 | 23'40" | 2.5 km/h | 15'53" |
| 5 | 25'50" | 2.3 km/h | 06'22" |
| 6 | 16'32" | 3.6 km/h | 02'41" |
| 7 | 16'12" | 3.7 km/h | 43'07" |
| 8 | 15'57" | 3.8 km/h | |
| 9 | 17'04" | 3.5 km/h | 06'13" |
| 10 | 16'52" | 3.6 km/h | |
| 11 | 17'18" | 3.5 km/h | 10'12" |
| 12 | 18'26" | 3.3 km/h | 03'03" |
| 13 | 20'42" | 2.9 km/h | 07'18" |
| 14 | 28'00" | 2.1 km/h | 16'42" |
| 15 | 19'40" | 3 km/h | |
| 16 | 24'17" | 2.5 km/h | |
| 17 | 18'22" | 3.3 km/h | 01'23" |
Dépense calorique (estimation)

630 Cal
110 Cal/h
Plus

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KME
28.7 kilomètres effort
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