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11.9 km

+904 m/-902 m

05:28
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Longueur et nombre de points

11.89 km

1215 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 13 points (corrigé car densité de points faible)

903 m

903 m

1717 m

924 m

1306 m
Date et durée

30 décembre 2018
09:49

30 décembre 2018
16:17

06:28:23

05:28:06

01:00:17
Vitesses et denivelés horaires

2.2 km/h
Détail »

4.5 km/h
au km 0.3

332 m/h
2h42m07s

-358 m/h
2h29m23s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'42" | 2.9 km/h | 03'09" |
| 2 | 25'40" | 2.3 km/h | 01'41" |
| 3 | 23'45" | 2.5 km/h | 05'12" |
| 4 | 31'51" | 1.9 km/h | 04'50" |
| 5 | 39'55" | 1.5 km/h | 05'03" |
| 6 | 21'39" | 2.8 km/h | 33'57" |
| 7 | 30'47" | 1.9 km/h | |
| 8 | 44'54" | 1.3 km/h | 03'59" |
| 9 | 24'17" | 2.5 km/h | 01'49" |
| 10 | 22'02" | 2.7 km/h | |
| 11 | 25'16" | 2.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

712 Cal
130 Cal/h
Plus

Affichée 436 fois et téléchargée 29 fois depuis le 31.07.20 16:11
KME
23.9 kilomètres effort
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