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16.9 km

+421 m/-424 m

05:42
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Longueur et nombre de points

16.89 km

186 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points

421 m

425 m

254 m

99 m

157 m
Date et durée

29 décembre 2019
17:24

29 décembre 2019
23:06

05:42:27
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.1 km/h
au km 16.2

220 m/h
1h32m37s

-230 m/h
1h27m42s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'15" | 3 km/h | |
| 2 | 20'13" | 3 km/h | |
| 3 | 20'10" | 3 km/h | |
| 4 | 20'11" | 3 km/h | |
| 5 | 20'09" | 3 km/h | |
| 6 | 20'56" | 2.9 km/h | |
| 7 | 20'25" | 2.9 km/h | |
| 8 | 20'26" | 2.9 km/h | |
| 9 | 20'13" | 3 km/h | |
| 10 | 20'07" | 3 km/h | |
| 11 | 20'07" | 3 km/h | |
| 12 | 20'25" | 2.9 km/h | |
| 13 | 20'20" | 3 km/h | |
| 14 | 20'12" | 3 km/h | |
| 15 | 20'10" | 3 km/h | |
| 16 | 20'06" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

403 Cal
71 Cal/h
Plus

Affichée 59 fois et téléchargée 17 fois depuis le 22.12.25 14:03
KME
22.5 kilomètres effort
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