1 janv. 2022 reconnaissance avec Pascale. Grand beau temps. Beaucoup de monde pour ce 1er janvier, rencontre de Jacques Clair et de sa compagne. Recherche du sentier de descente à la boussole par Pascale.
10 mai 2022 : sortie avec un groupe de 12 personnes du club. Au Pas de la Laveuse, descente en sous-bois un peu plus bas que l'itinéraire prévu. Et découverte d'un beau sentier en balcon oublié qui débouche à la Cabane des Girards
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14.5 km

+1232 m/-1236 m

05:35
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Longueur et nombre de points

14.48 km

1526 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1231 m

1236 m

1579 m

632 m

1208 m
Date et durée

01 janvier 2022
08:53

01 janvier 2022
17:23

08:29:52

05:35:36

02:54:16
Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 8.8

439 m/h
2h36m18s

-511 m/h
2h12m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 25'56" | 2.3 km/h | 05'09" |
| 2 | 44'41" | 1.3 km/h | 20'15" |
| 3 | 32'06" | 1.9 km/h | 23'28" |
| 4 | 23'55" | 2.5 km/h | 04'11" |
| 5 | 21'20" | 2.8 km/h | 03'07" |
| 6 | 19'53" | 3 km/h | 06'57" |
| 7 | 19'09" | 3.1 km/h | 60'34" |
| 8 | 14'15" | 4.2 km/h | 07'59" |
| 9 | 15'57" | 3.8 km/h | 10'40" |
| 10 | 27'34" | 2.2 km/h | 15'53" |
| 11 | 15'41" | 3.8 km/h | |
| 12 | 22'57" | 2.6 km/h | 05'42" |
| 13 | 23'30" | 2.6 km/h | 08'11" |
| 14 | 19'32" | 3.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

990 Cal
177 Cal/h
Plus

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KME
30.9 kilomètres effort
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