OISANS GR54 Jour 3 départ la grave arrivée à Monetier les bains
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20.5 km

+791 m/-984 m

05:54
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Longueur et nombre de points

20.5 km

981 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

791 m

985 m

2453 m

1468 m

1952 m
Date et durée

07 août 2017
07:47

07 août 2017
15:33

07:46:16

05:54:34

01:51:42
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 13.2

291 m/h
2h42m21s

-488 m/h
1h54m44s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'17" | 4.2 km/h | |
| 2 | 20'12" | 3 km/h | |
| 3 | 32'12" | 1.9 km/h | |
| 4 | 19'46" | 3 km/h | 14'52" |
| 5 | 20'31" | 2.9 km/h | |
| 6 | 17'39" | 3.4 km/h | |
| 7 | 18'20" | 3.3 km/h | |
| 8 | 22'35" | 2.7 km/h | 13'23" |
| 9 | 17'40" | 3.4 km/h | 17'46" |
| 10 | 18'13" | 3.3 km/h | |
| 11 | 16'47" | 3.6 km/h | |
| 12 | 13'29" | 4.4 km/h | 42'23" |
| 13 | 15'26" | 3.9 km/h | |
| 14 | 20'03" | 3 km/h | 02'40" |
| 15 | 13'19" | 4.5 km/h | 16'22" |
| 16 | 15'47" | 3.8 km/h | |
| 17 | 14'02" | 4.3 km/h | |
| 18 | 13'17" | 4.5 km/h | |
| 19 | 11'39" | 5.1 km/h | |
| 20 | 12'32" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

839 Cal
142 Cal/h
Plus

Affichée 506 fois et téléchargée 31 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
31.7 kilomètres effort
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