Au départ de Césénatico (Italie) pour la mythique montée de Carpeygna ! une successions de passages à plus de 10% ! Sur les terres d'entraînement du "Pirate " El diablo.
"Questo é il cielodel pirata"
Actions 3D 138 km
+1808 m/-1812 m
06:47
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Longueur et nombre de points 137.8 km
18966 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1807 m
1812 m
1369 m
-5 m
360 m
Date et durée 01 mai 2025 08:27
01 mai 2025 16:25
07:57:12
06:47:26
01:09:46
Vitesses et denivelés horaires 20.3 km/hDétail »
75.2 km/hau km 99.7
728 m/h2h08m52s
-2290 m/h0h38m25s
km Temps Vitesse Pause 1 07'40" 7.8 km/h 2 02'39" 22.7 km/h 3 02'37" 22.9 km/h 4 03'11" 18.9 km/h 5 02'53" 20.8 km/h 6 02'44" 22 km/h 7 02'38" 22.8 km/h 8 02'57" 20.4 km/h 9 02'44" 21.9 km/h 10 03'42" 16.2 km/h 11 02'27" 24.6 km/h 12 02'22" 25.4 km/h 13 02'25" 24.9 km/h 14 02'21" 25.5 km/h 15 02'23" 25.2 km/h 16 02'38" 22.8 km/h 17 02'52" 20.9 km/h 18 04'25" 13.6 km/h 19 02'53" 20.8 km/h 20 02'32" 23.6 km/h 21 02'32" 23.8 km/h 22 02'37" 22.9 km/h 23 02'29" 24.1 km/h 24 02'34" 23.4 km/h 25 02'35" 23.2 km/h 26 02'34" 23.5 km/h 27 02'43" 22.1 km/h 28 02'16" 26.4 km/h 29 02'39" 22.7 km/h 30 02'40" 22.5 km/h 31 02'37" 23 km/h 32 02'03" 29.2 km/h 33 02'37" 22.9 km/h 34 02'43" 22.1 km/h 35 03'53" 15.5 km/h 36 02'42" 22.2 km/h 37 03'10" 18.9 km/h 38 03'06" 19.3 km/h 39 03'45" 16 km/h 40 05'55" 10.1 km/h 41 05'37" 10.7 km/h 42 05'41" 10.6 km/h 43 04'47" 12.5 km/h 44 11'12" 5.4 km/h 01'49" 45 03'48" 15.8 km/h 46 06'16" 9.6 km/h 47 05'18" 11.3 km/h 48 05'00" 12 km/h 49 05'03" 11.9 km/h 50 05'32" 10.8 km/h 51 04'18" 13.9 km/h 52 06'51" 8.8 km/h 05'08" 53 03'24" 17.6 km/h 54 01'31" 39.4 km/h 55 01'15" 48.1 km/h 56 01'58" 30.4 km/h 57 03'08" 19.2 km/h 58 01'27" 41.4 km/h 59 01'25" 42.2 km/h 60 04'21" 13.8 km/h 61 03'11" 18.8 km/h 62 01'32" 39.1 km/h 63 04'15" 14.1 km/h 64 05'58" 10.1 km/h 65 08'49" 6.8 km/h 66 08'46" 6.8 km/h 67 07'51" 7.6 km/h 68 07'48" 7.7 km/h 69 07'41" 7.8 km/h 70 04'03" 14.8 km/h 17'45" 71 01'41" 35.5 km/h 72 02'05" 28.9 km/h 73 01'35" 38 km/h 74 01'26" 42 km/h 75 03'26" 17.5 km/h 45'04" 76 01'34" 38.2 km/h 77 01'36" 37.4 km/h 78 01'28" 41 km/h 79 01'20" 44.8 km/h 80 01'16" 47.4 km/h 81 01'49" 33 km/h 82 01'34" 38.1 km/h 83 01'27" 41.5 km/h 84 01'15" 47.8 km/h 85 02'04" 28.9 km/h 86 01'37" 37.3 km/h 87 01'18" 46 km/h 88 01'39" 36.5 km/h 89 01'57" 30.7 km/h 90 01'37" 37 km/h 91 02'45" 21.8 km/h 92 02'22" 25.4 km/h 93 02'14" 26.9 km/h 94 01'39" 36.2 km/h 95 01'40" 36 km/h 96 02'23" 25.3 km/h 97 02'03" 29.3 km/h 98 02'03" 29.2 km/h 99 02'57" 20.3 km/h 100 01'01" 59.1 km/h 101 01'35" 38 km/h 102 01'52" 32.2 km/h 103 01'45" 34.3 km/h 104 01'29" 40.3 km/h 105 02'08" 28.1 km/h 106 01'49" 32.9 km/h 107 01'27" 41.3 km/h 108 01'56" 31.1 km/h 109 01'38" 36.7 km/h 110 03'20" 18 km/h 111 06'44" 8.9 km/h 112 02'15" 26.7 km/h 113 02'10" 27.8 km/h 114 01'47" 33.6 km/h 115 02'03" 29.2 km/h 116 01'57" 30.8 km/h 117 02'05" 28.7 km/h 118 01'59" 30.3 km/h 119 01'52" 32.2 km/h 120 02'01" 29.7 km/h 121 02'12" 27.4 km/h 122 02'05" 28.7 km/h 123 03'21" 17.9 km/h 124 02'09" 28 km/h 125 02'28" 24.4 km/h 126 02'03" 29.4 km/h 127 02'06" 28.6 km/h 128 02'14" 26.8 km/h 129 02'04" 29 km/h 130 02'08" 28.1 km/h 131 02'12" 27.2 km/h 132 02'17" 26.3 km/h 133 02'16" 26.5 km/h 134 02'29" 24.2 km/h 135 02'17" 26.4 km/h 136 02'21" 25.5 km/h 137 02'27" 24.5 km/h
Fréquence cardiaque 72 bpm
153 bpm
113 bpm56% FCr
Zones de fréquence cardiaque 05:55:35 FC1 ♡ 48-124 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 01:49:11 FC2 ♡ 124-140 Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:11:19 FC3 ♡ 140-152 Tempo - 1 à 2 heure 00:00:04 FC4 ♡ 152-158 Seuil - 15 minutes à 1 heure
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 140 Watts6h47m26s
3265 Cal481 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:22:51 50 - 99 w 00:35:05 100 - 149 w 01:17:39 150 - 199 w 02:21:09 200 - 249 w 01:11:22 250 - 299 w 00:05:26 300 - 349 w 00:00:35 + 350 w 00:01:27
Puissances max fournies 175w 350w 525w 700w 875w 1050w w 30s 1016 watts 1m 1011 watts 2m 708 watts 5m 419 watts 10m 331 watts 20m 263 watts 40m 203 watts 1h 192 watts
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Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
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Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
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