Samedi 26 mars: Refuge du col de la Vanoise (2516 m) - traversée des glaciers de la Vanoise, Dôme de Chasseforêt (3586m), glacier et col du Génépy - Pralognan (1400 m)
Actions 3D
27.6 km

+1259 m/-2318 m

07:09
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Longueur et nombre de points

27.59 km

1125 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1259 m

2318 m

3505 m

1433 m

2879 m
Date et durée

26 mars 2016
05:35

26 mars 2016
16:17

10:42:17

07:09:01

03:33:16
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

28 km/h
au km 23.8

321 m/h
3h50m01s

-838 m/h
2h42m30s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 27'27" | 2.2 km/h | 87'16" |
| 2 | 41'08" | 1.5 km/h | 12'30" |
| 3 | 30'21" | 2 km/h | |
| 4 | 24'44" | 2.4 km/h | |
| 5 | 23'57" | 2.5 km/h | 07'00" |
| 6 | 10'56" | 5.5 km/h | 10'30" |
| 7 | 34'51" | 1.7 km/h | 03'00" |
| 8 | 20'07" | 3 km/h | 26'30" |
| 9 | 27'28" | 2.2 km/h | |
| 10 | 14'36" | 4.1 km/h | 11'00" |
| 11 | 15'53" | 3.8 km/h | 17'30" |
| 12 | 13'35" | 4.4 km/h | |
| 13 | 22'21" | 2.7 km/h | 15'00" |
| 14 | 31'25" | 1.9 km/h | |
| 15 | 12'12" | 4.9 km/h | 17'00" |
| 16 | 08'49" | 6.8 km/h | |
| 17 | 06'17" | 9.6 km/h | |
| 18 | 06'43" | 8.9 km/h | |
| 19 | 10'11" | 5.9 km/h | |
| 20 | 09'14" | 6.5 km/h | |
| 21 | 11'06" | 5.4 km/h | 06'00" |
| 22 | 03'49" | 15.7 km/h | |
| 23 | 03'32" | 17 km/h | |
| 24 | 04'06" | 14.6 km/h | |
| 25 | 04'21" | 13.8 km/h | |
| 26 | 02'30" | 24 km/h | |
| 27 | 03'00" | 20 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1011 Cal
141 Cal/h
Plus

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