Départ du parking de Pouldouran.
Randonnée à faire à marée basse, de préférence en mortes eaux (le passage Guenored-Kerscarbot-Saint Anne se fait sur "l'estran").
A découvrir sur le parcours : les routoirs.
Actions 3D
14.9 km

+121 m/-123 m

02:48
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Longueur et nombre de points

14.93 km

2021 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

120 m

123 m

62 m

4 m

27 m
Date et durée

23 juin 2021
13:42

23 juin 2021
16:30

02:48:11

02:48:01

00:00:10
Vitesses et denivelés horaires

5.3 km/h
Détail »

7.3 km/h
au km 14.2

247 m/h
0h13m45s

-274 m/h
0h20m15s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'35" | 5.2 km/h | |
| 2 | 11'56" | 5 km/h | |
| 3 | 12'44" | 4.7 km/h | |
| 4 | 10'43" | 5.6 km/h | |
| 5 | 10'47" | 5.6 km/h | |
| 6 | 10'49" | 5.5 km/h | |
| 7 | 11'52" | 5.1 km/h | |
| 8 | 11'48" | 5.1 km/h | |
| 9 | 10'41" | 5.6 km/h | |
| 10 | 12'26" | 4.8 km/h | |
| 11 | 10'54" | 5.5 km/h | |
| 12 | 10'33" | 5.7 km/h | |
| 13 | 10'12" | 5.9 km/h | |
| 14 | 10'53" | 5.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

341 Cal
122 Cal/h
Plus

Affichée 350 fois et téléchargée 26 fois depuis le 24.06.21 11:00
KME
16.5 kilomètres effort
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