Deux boucles, de manière à pouvoir déguster galettes des rois et cidre au terme de la première.
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12.7 km

+191 m/-165 m

03:09
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Longueur et nombre de points

12.71 km

1096 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

190 m

165 m

88 m

15 m

67 m
Date et durée

05 janvier 2016
09:01

05 janvier 2016
13:06

04:05:35

03:09:37

00:55:58
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 0.3

288 m/h
0h28m38s

-246 m/h
0h31m16s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'25" | 4.5 km/h | 09'27" |
| 2 | 15'17" | 3.9 km/h | 04'13" |
| 3 | 14'40" | 4.1 km/h | 04'18" |
| 4 | 15'19" | 3.9 km/h | 06'18" |
| 5 | 14'06" | 4.3 km/h | 24'34" |
| 6 | 15'05" | 4 km/h | |
| 7 | 15'05" | 4 km/h | |
| 8 | 14'18" | 4.2 km/h | |
| 9 | 14'06" | 4.3 km/h | 02'36" |
| 10 | 15'28" | 3.9 km/h | |
| 11 | 14'35" | 4.1 km/h | 02'21" |
| 12 | 18'28" | 3.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

300 Cal
95 Cal/h
Plus

Affichée 907 fois et téléchargée 52 fois depuis le 20.01.16 16:55
KME
15.2 kilomètres effort
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