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11.7 km

+268 m/-255 m

03:53
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Longueur et nombre de points

11.72 km

138 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

268 m

255 m

396 m

234 m

309 m
Date et durée

09 décembre 2021
12:02

09 décembre 2021
15:56

03:53:54
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.3

205 m/h
1h04m54s

-196 m/h
1h07m34s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'56" | 3 km/h | |
| 2 | 19'57" | 3 km/h | |
| 3 | 19'55" | 3 km/h | |
| 4 | 19'55" | 3 km/h | |
| 5 | 19'59" | 3 km/h | |
| 6 | 20'00" | 3 km/h | |
| 7 | 20'00" | 3 km/h | |
| 8 | 19'59" | 3 km/h | |
| 9 | 19'58" | 3 km/h | |
| 10 | 19'58" | 3 km/h | |
| 11 | 19'57" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

263 Cal
68 Cal/h
Plus

Affichée 178 fois et téléchargée 24 fois depuis le 18.12.21 18:33
KME
15.2 kilomètres effort
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