Autour de Fermanville ... un peu comme d'hab' mais - cette fois (Cf 1/10/24) j'ai (re)trouvé le chemin passant par le village de Maupertus (manoir) et revenu par le bois (comme d'hab).
De même, compte tenu de l'heure, suis rentré par la chasse des Lamas 😉
Bon ... Hiver comme été mieux vaut avoir des chaussures étanches car le premier passage du ruisseau peut être assez gadouilleux 😄
Sinon, test du bonnet Mérinos de Forclaz : 👍👍
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11.1 km

+174 m/-173 m

02:12
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Longueur et nombre de points

11.1 km

2396 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

174 m

174 m

136 m

5 m

73 m
Date et durée

17 novembre 2024
14:32

17 novembre 2024
16:44

02:12:05
Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 8.1

283 m/h
0h28m28s

-354 m/h
0h21m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'22" | 4.9 km/h | |
| 2 | 12'07" | 5 km/h | |
| 3 | 14'35" | 4.1 km/h | |
| 4 | 12'12" | 4.9 km/h | |
| 5 | 12'21" | 4.9 km/h | |
| 6 | 11'06" | 5.4 km/h | |
| 7 | 11'52" | 5.1 km/h | |
| 8 | 11'37" | 5.2 km/h | |
| 9 | 10'18" | 5.8 km/h | |
| 10 | 10'31" | 5.7 km/h | |
| 11 | 11'36" | 5.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

363 Cal
165 Cal/h
Plus

Affichée 212 fois et téléchargée 27 fois depuis le 17.11.24 16:58
KME
13.4 kilomètres effort
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