Départ du sommet du téléski de la Forclaz à 2326m. après avoir emprunté 2 télésièges et 2 téléskis ...
Montée au sommet du Grand Mont.
Descente versant Est au Col de la Louze, Le Lac de St Guérin et retour par la route jusqu'au Perthuis
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12.1 km

+403 m/-1410 m

02:35
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Longueur et nombre de points

12.08 km

895 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

402 m

1410 m

2693 m

1317 m

2080 m
Date et durée

19 février 2017
11:02

19 février 2017
16:00

04:57:24

02:35:00

02:22:24
Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

25.4 km/h
au km 5.4

302 m/h
1h13m38s

-1456 m/h
0h55m12s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 27'46" | 2.2 km/h | |
| 2 | 37'01" | 1.6 km/h | 10'05" |
| 3 | 18'18" | 3.3 km/h | 26'00" |
| 4 | 10'43" | 5.6 km/h | 01'55" |
| 5 | 07'24" | 8.1 km/h | 56'02" |
| 6 | 04'56" | 12.1 km/h | 06'46" |
| 7 | 10'19" | 5.8 km/h | 03'55" |
| 8 | 05'47" | 10.4 km/h | 10'14" |
| 9 | 10'18" | 5.8 km/h | 06'06" |
| 10 | 12'52" | 4.7 km/h | 18'05" |
| 11 | 05'28" | 11 km/h | 03'16" |
| 12 | 03'19" | 18.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

299 Cal
116 Cal/h
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