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26 km

+238 m/-89 m

05:14
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Longueur et nombre de points

25.97 km

4559 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

237 m

90 m

739 m

545 m

663 m
Date et durée

15 mai 2023
08:47

15 mai 2023
14:57

06:10:22

05:14:42

00:55:40
Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 0.2

173 m/h
0h26m28s

-197 m/h
0h07m32s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'27" | 3.9 km/h | 06'27" |
| 2 | 11'36" | 5.2 km/h | |
| 3 | 13'09" | 4.6 km/h | |
| 4 | 11'39" | 5.2 km/h | |
| 5 | 11'44" | 5.1 km/h | |
| 6 | 11'32" | 5.2 km/h | 01'35" |
| 7 | 11'51" | 5.1 km/h | |
| 8 | 11'32" | 5.2 km/h | |
| 9 | 12'30" | 4.8 km/h | |
| 10 | 11'28" | 5.2 km/h | |
| 11 | 11'31" | 5.2 km/h | |
| 12 | 11'38" | 5.2 km/h | |
| 13 | 11'57" | 5 km/h | 22'54" |
| 14 | 11'52" | 5.1 km/h | |
| 15 | 11'42" | 5.1 km/h | |
| 16 | 11'44" | 5.1 km/h | |
| 17 | 12'09" | 4.9 km/h | 02'44" |
| 18 | 12'31" | 4.8 km/h | |
| 19 | 13'13" | 4.5 km/h | |
| 20 | 13'12" | 4.5 km/h | 22'00" |
| 21 | 12'07" | 4.9 km/h | |
| 22 | 11'47" | 5.1 km/h | |
| 23 | 11'51" | 5.1 km/h | |
| 24 | 11'43" | 5.1 km/h | |
| 25 | 11'27" | 5.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

567 Cal
108 Cal/h
Plus

Affichée 60 fois et téléchargée 18 fois depuis le 06.11.23 14:04
KME
28.6 kilomètres effort
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