marche internationale super malgré le mauvais temps passer a travers les gouttes
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16.6 km

+458 m/-490 m

03:58
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Longueur et nombre de points

16.62 km

967 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

457 m

491 m

305 m

133 m

211 m
Date et durée

17 mars 2019
09:37

17 mars 2019
13:54

04:17:02

03:58:00

00:19:02
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

19.9 km/h
au km 0.3

324 m/h
1h11m07s

-333 m/h
1h17m18s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'44" | 5.6 km/h | 02'39" |
| 2 | 12'29" | 4.8 km/h | |
| 3 | 12'24" | 4.8 km/h | |
| 4 | 12'33" | 4.8 km/h | 03'19" |
| 5 | 15'59" | 3.8 km/h | |
| 6 | 13'30" | 4.4 km/h | |
| 7 | 13'07" | 4.6 km/h | |
| 8 | 13'31" | 4.4 km/h | |
| 9 | 15'05" | 4 km/h | |
| 10 | 15'18" | 3.9 km/h | 03'04" |
| 11 | 13'50" | 4.3 km/h | |
| 12 | 14'48" | 4.1 km/h | |
| 13 | 19'21" | 3.1 km/h | 08'14" |
| 14 | 15'46" | 3.8 km/h | |
| 15 | 14'56" | 4 km/h | |
| 16 | 14'45" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

589 Cal
149 Cal/h
Plus

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22.8 kilomètres effort
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