Actions 3D 88.6 km
+423 m/-422 m
03:24
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Longueur et nombre de points 88.64 km
3406 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
422 m
423 m
269 m
188 m
217 m
Date et durée 06 novembre 2021
06 novembre 2021
03:24:18
Vitesses et denivelés horaires 26 km/hDétail »
47.7 km/hau km 79.1
795 m/h0h09m49s
-1346 m/h0h07m53s
km Temps Vitesse Pause 1 01'55" 31.3 km/h 2 02'12" 27.3 km/h 3 02'11" 27.4 km/h 4 02'17" 26.3 km/h 5 01'59" 30.1 km/h 6 02'10" 27.7 km/h 7 02'01" 29.7 km/h 8 02'15" 26.7 km/h 9 02'55" 20.6 km/h 10 02'10" 27.7 km/h 11 02'40" 22.4 km/h 12 02'10" 27.8 km/h 13 03'30" 17.2 km/h 14 02'47" 21.6 km/h 15 02'22" 25.4 km/h 16 02'41" 22.4 km/h 17 02'20" 25.7 km/h 18 02'21" 25.5 km/h 19 02'34" 23.3 km/h 20 02'36" 23.1 km/h 21 02'16" 26.4 km/h 22 02'31" 23.8 km/h 23 02'24" 24.9 km/h 24 02'16" 26.5 km/h 25 02'19" 25.8 km/h 26 02'39" 22.6 km/h 27 02'22" 25.3 km/h 28 02'21" 25.5 km/h 29 02'36" 23.1 km/h 30 02'20" 25.7 km/h 31 02'07" 28.3 km/h 32 02'04" 28.9 km/h 33 02'28" 24.4 km/h 34 02'18" 26.1 km/h 35 02'14" 26.9 km/h 36 02'10" 27.7 km/h 37 02'29" 24.1 km/h 38 03'43" 16.1 km/h 39 02'04" 29.1 km/h 40 02'24" 25 km/h 41 01'57" 30.8 km/h 42 02'09" 27.9 km/h 43 02'10" 27.8 km/h 44 02'43" 22.1 km/h 45 02'12" 27.4 km/h 46 02'10" 27.7 km/h 47 01'57" 30.7 km/h 48 02'14" 26.9 km/h 49 01'59" 30.2 km/h 50 02'06" 28.5 km/h 51 02'14" 26.8 km/h 52 02'01" 29.7 km/h 53 02'07" 28.3 km/h 54 02'02" 29.5 km/h 55 02'06" 28.5 km/h 56 01'55" 31.4 km/h 57 02'07" 28.4 km/h 58 02'10" 27.7 km/h 59 02'09" 27.9 km/h 60 01'46" 33.9 km/h 61 02'00" 30 km/h 62 02'10" 27.7 km/h 63 02'09" 27.9 km/h 64 02'55" 20.6 km/h 65 01'56" 31 km/h 66 01'53" 31.9 km/h 67 02'12" 27.3 km/h 68 02'12" 27.3 km/h 69 01'58" 30.4 km/h 70 02'08" 28.1 km/h 71 02'19" 25.8 km/h 72 01'50" 32.7 km/h 73 01'57" 30.7 km/h 74 01'55" 31.2 km/h 75 02'05" 28.8 km/h 76 02'08" 28.2 km/h 77 02'20" 25.8 km/h 78 03'31" 17 km/h 79 02'26" 24.7 km/h 80 01'48" 33.4 km/h 81 01'52" 32.2 km/h 82 02'11" 27.5 km/h 83 02'06" 28.6 km/h 84 02'35" 23.2 km/h 85 02'05" 28.7 km/h 86 02'10" 27.8 km/h 87 02'13" 27 km/h 88 02'20" 25.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 165 Watts3h24m18s
1930 Cal567 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:02:54 50 - 99 w 00:13:03 100 - 149 w 00:46:10 150 - 199 w 01:14:39 200 - 249 w 00:49:28 250 - 299 w 00:07:46 300 - 349 w 00:00:36 + 350 w 00:00:39
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 385 watts 1m 335 watts 2m 294 watts 5m 264 watts 10m 241 watts 20m 220 watts 40m 206 watts 1h 200 watts
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