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14.5 km

+251 m/-250 m

03:49
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Longueur et nombre de points

14.51 km

538 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

250 m

251 m

112 m

52 m

75 m
Date et durée

18 août 2022
09:41

18 août 2022
14:14

04:32:57

03:49:07

00:43:50
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 1.8

201 m/h
1h05m13s

-265 m/h
0h44m53s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'34" | 5.7 km/h | 14'05" |
| 2 | 14'10" | 4.2 km/h | |
| 3 | 14'56" | 4 km/h | |
| 4 | 17'19" | 3.5 km/h | |
| 5 | 14'09" | 4.2 km/h | 03'44" |
| 6 | 15'53" | 3.8 km/h | 10'42" |
| 7 | 13'53" | 4.3 km/h | |
| 8 | 24'20" | 2.5 km/h | 11'56" |
| 9 | 15'23" | 3.9 km/h | |
| 10 | 12'47" | 4.7 km/h | |
| 11 | 12'30" | 4.8 km/h | |
| 12 | 24'05" | 2.5 km/h | |
| 13 | 13'15" | 4.5 km/h | |
| 14 | 16'20" | 3.7 km/h | 03'23" |
Dépense calorique (estimation)

362 Cal
95 Cal/h
Plus

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KME
17.9 kilomètres effort
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