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JB78 le 21.12.2021

14049418-BOIS DE ROCHEFORT 21Marche Sportive

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3D
11.6 km
+176 m/-174 m
02:19

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

11.61 km
47 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
176 m
174 m
161 m
107 m
135 m

Date et durée

21 décembre 2021
14:19
21 décembre 2021
16:38
02:19:21

Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 8.1

213 m/h
0h36m51s

-265 m/h
0h31m39s

Dépense calorique (estimation)

278 Cal
120 Cal/h

Plus

Affichée 142 fois et téléchargée 25 fois depuis le 08.04.22 18:20
35547 [Légende]
KME
14 kilomètres effort
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Itinéraires Marche Sportive autour de Longvilliers · Les plus belles randonnées autour de Longvilliers
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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2216ET - Etampes / Dourdan
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